COSE CHE SI IMPARANO DOPO I TRENTA

Possiamo dirci quello che vogliamo ma l’età porta con sé esperienza
e quindi anche un pizzico di saggezza anche a chi si sente, nonostante tutto,
ancora adolescente.

 

I compleanni sono il giusto pretesto per riflettere su questo
e magari, come nel mio caso, dedicare del tempo a raccontare
le cose che ho imparato dopo “i trenta”, cose che prima ignoravo.

 

Come:

 

STRUCCARSI NON E’UNA SCELTA
Bisogna farlo sempre. Per bene.
Perché il giorno dopo raccoglieremo i frutti di uno sguardo e una pelle
più luminosa.

 

MISURARE E RISPARMIARE ENERGIE
Perché dormire aiuta. Migliora umore, capacità relazionali e sul lavoro.
Non bisogna strafare. Meglio poche cose, ma ben fatte.

MEGLIO DIRE DI NO CHE DEI SI FORZATI
La sincerità, per quanto possa apparire “cruda” sul momento,
in realtà aiuta nei rapporti e a capire cosa ci interessa davvero.
Le bugie a fin di bene, lasciano il tempo che trovano.
Ovviamente ciò non prescinde dallo scegliere le parole migliori.

 

STACCARE, A VOLTE, DAI SOCIAL NETWORK
Perché possono essere tossici a tal punto da non farci godere “il qui e ora”.
Meglio una foto in meno, parlare con chi si ha davanti e non dietro ad uno schermo.

UN SORRISO ED ESSERE EDUCATI RIPAGA. SEMPRE.
La cortesia, non finta eh, ripaga sempre.
Aiuta ad arrivare più lontano di atteggiamenti del tipo “lei non sa chi sono io”.

 

 

I SALDI POSSONO ESSERE PERICOLOSI
Ti portano a riempire la casa, gli armadi di cose inutili, acquistati solo dal richiamo
di un ribasso al 70% ma di cui, dopotutto, non abbiamo bisogno.

NON SPETTEGOLARE
Parlare male delle persone è inutile. Appesantisce conversazioni e vite e potrebbe tornarci indietro come un boomerang.
Eleonor Roosvelt ce lo aveva già detto:
“Great minds discuss ideas, average minds discuss events, small minds discuss people.”

 

ALLENARSI NON PER DIMAGRIRE
Perdere peso grazie l’allenamento è solo una conseguenza. Non deve essere il fine ultimo.
Allenarsi è qualcosa da fare per sé: per sentirsi meglio, per dormire sonni beati e per essere di buon umore.

PORSI OBIETTIVI – POCHI – E RAGGIUNGIBILI
Perché la vita è già difficile di per sé, non complichiamocela con false aspettative e con stress inutili.

 

 

DEDICHIAMO TEMPO A CHI AMIAMO
Perché la risorsa più scarsa che abbiamo è in assoluto il tempo. Soprattutto quello di qualità.
Dedichiamolo alle persone che amiamo, con generosità.

Dimenticato qualcosa?